AleGreenLife – Episódio 01 – Suco Verde Detox

Com larga experiência no ramo da alimentação (fundador e proprietário da Bolos Pringler) e cultivo do corpo, Guilherme Pringler (o Alemão), apresenta semanalmente de uma forma descontraída e prática, receitas e dicas para manter um corpo saudável e uma qualidade de vida ideal para você. Venha ter o corpo e a saúde que você sempre […]

Detox FEM (Físico, Emocional e Mental)

Desde meados de 2012 a Zelinda, a Neide Borsoro e a Beth Castro juntaram seus conhecimentos prévios, pesquisaram, estudaram, experimentaram, comprovaram e finalmente criaram um método especial de desintoxicação global do ser buscando uma qualidade de vida muito melhor. Basicamente, objetivo é a transformação de toxinas, em seus três níveis: físicas, emocionais e mentais, em […]

Gengibre previne o câncer

O Gengibre (Zingiber officinale) é uma planta herbácea da família das Zingiberaceae, originária da Índia e da China e da ilha de Java, de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo. Outro nome conhecido no norte do Brasil, principalmente pelos indígenas, é Mangarataia ou mangaratiá. É conhecido na Europa desde tempos muito remotos, para onde foi levado […]

Sopas Desintoxicantes

Sopas desintoxicantes que ajudam seu corpo a liberar toxinas e ainda de quebra você elimina alguns quilinhos. O legal é usar vegetais que vão fortalecer e melhoram o funcionamento do fígado que passa a eliminar ainda mais toxinas. Os mais indicados são folhas verdes escuras como rúcula, couve, espinafre e escarola, brócolis, repolho e couve […]

Pudim de Banana

Queridos leitores, aqui vai mais uma deliciosa receita minha para vocês: Pudim de Banana 4 bananas ½  limão Galego 2 colheres (sopa) de Linhaça hidratada por 12 horas na água Modo de Preparo: Bater no liquidificador e servir rapidamente, pois endurece logo e quase não sai do liquidificador (reação que ocorre devido a interação da […]

Leite Vegetal

Queridos leitores, aqui vai mais uma deliciosa receita minha para vocês: Leite Vegetal 1 coco verde (água + polpa) 1 punhado de amêndoas (deixadas de molho na água por 4 horas) Modo de Preparo: Bater tudo no liquidificador e coar. Tempo de preparo: 7 minutos. Elias Pereira

Ricota de amêndoas (“Chancliche Vegetal”)

Queridos leitores, aqui vai mais uma deliciosa receita minha para vocês: Ricota de amêndoas (“Chancliche Vegetal”) Com as fibrinhas da amêndoa que sobraram na peneira, acrescentamos: Um pouco de azeite Orégano Salsinha Sal Marinho Modo de Preparo: Misture tudo e está pronto seu delicioso Chancliche. Fica bem parecido com o sabor árabe devido ao limão, […]

Suco Censal

Ingredientes: 1 litro de água; 1 colher de sopa de salsaparrilha; ½ cenoura; 1 colher de café de cúrcuma,½ maçã; 1 colher de sopa de gergelim; gelo. Modo de preparo Bata tudo no liquidificador e adoce da maneira que preferir. A salsaparrilha é um maravilhoso desintoxicante e a cúrcuma especial pela sua ação digestiva. Além […]