Detox FEM e os Processos Orgânicos
Nosso organismo possui um mecanismo natural de desintoxicação em todas as nossas células, e consiste basicamente na biotransformação das substâncias tóxicas (as famosas toxinas) e que não são metabolizáveis em substâncias elimináveis. Como disse, isto é um processo natural, teoricamente deveria acontecer o tempo todo. Porém, não é para todos os tipos de substância que […]
Creme de Abóbora
Ingredientes: 3 xícaras de chá de abóbora; 1 litro de caldo de legumes; 2 colheres de sopa de azeite; 1 cebola picada; 1 dente de alho picado; Um pouquinho de sal e pimenta-do-reino; 150g de couve-manteiga em tiras. Refogue todos os legumes na margarina light, em fogo médio, até ficarem dourados. Adicione o caldo de […]
Alimentos Evitados Durante o Detox
Carne vermelha; Frango; Manteiga; Café; Laticínios; Margarina; Pães feitos com farinha de trigo; Alimentos em caixinhas, latinhas e conservantes; Queijos; Refrigerantes.
Tabelas e Imagens Detox
Suco Detox Coutommy
Este suco tem a propriedade de proteger o corpo do estresse oxidativo. Ingredientes: A) manga tommy picada – 120g – (Rica em fibras, sais minerais e vitaminas A, C e do Complexo B. Seu alto conteúdo em vitamina A, faz da manga, um excelente antioxidante, livrando o organismo dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce […]
Será que Sal Engorda?
Muitos processos do organismo requerem sal, ou sódio, um mineral essencial. O sal ajuda a equilibrar os açúcares no sangue, auxilia no desempenho das células, ajuda o intestino a absorver nutrientes e regula o equilíbrio de fluidos e eletrólitos em nossos corpos, para citar apenas algumas de suas funções. No entanto, o excesso de sal […]