Yoga da Nutrição

Atualmente, cada vez mais pessoas sentem o seu equilíbrio físico e psíquico ameaçado pelo ritmo trepidante que lhes é imposto, particularmente nas cidades. Então, começam a praticar técnicas de relaxação e diferentes yogas e artes marciais importadas do Oriente. Isso pode fazer-lhes bem, é certo. Mas existe um yoga mais fácil e mais eficaz, pois […]