A Maçã, a Banana e o Alface
A Maçã As fibras da maçã são ótimas pois funcionam como esponjas dentro das artérias, ajudando a eliminação do colesterol. Ela é antiácida, ativa o fígado e dissolve o ácido úrico, que retêm líquidos. Existem muitas dietas espalhadas pelo mundo baseadas no consumo de maçãs A Banana Veja só, uma fruta que é tão comum […]