É excelente para os dia frios, contra gripes e resfriados, pois proporciona bem-estar imediato ao aquecer o corpo.
O corpo aquecido, também ajuda a minimizar a inflamação de garganta, fazendo o corpo reagir.
INGREDIENTES
4 fatias de gengibre
1 colher (sobremesa) de folhas secas de Capim Limão
1 colher (sopa) de dolhas frescas de Tomilho
1 colher (sobremesa) de folhas secas de hortelã
1 xícara (chá) de água
Casca de meio limão.
PREPARO
Ferva a água, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes, previamente lavados. Abafe por 10 minutos e coe.
PRINCÍPIOS
O limão melhora a resistência do organismo, graças a vitamina C, tem efeito bactericida, a hortelã tem propriedades expectorantes.
