Pode-se dizer que a motivação é um dos grandes segredos desta vida. As essências da vida e da vitalidade estão ligadas à motivação. Quem nunca se sentiu ou não se sente desmotivado, triste, desanimado, e daria tudo para ter um pouquinho de ânimo para, por exemplo, retomar o controle da própria dieta, recomeçar uma atividade física ou até voltar a ter uma migalha do entusiasmo dos anos dourados de suas vidas?…
Os estudiosos da teoria da motivação, e principalmente da Teoria da Autodeterminação, chamados Edward Deci e Richard Ryan, dividem a motivação do indivíduo em dois grupos principais: as motivações intrínsecas e as extrínsecas. As motivações intrínsecas são pessoais e partem lá de dentro do coração. Por causa disso as motivações intrínsecas são chamadas de inconscientes, e a pessoa não consegue nem explicar por que sente aquilo. Elas são espontâneas, como o amor e o ato de maravilhar-se perante a natureza. Já as motivações extrínsecas são provocadas por motivos externos à pessoa, e podem ser traduzidas por necessidade de aceitação social, ganhar prêmios, honrarias, ser o mais competente, melhorar sua posição na empresa, ser o mais rico, e assim por diante…
É fácil perceber que a motivação intrínseca é muito mais forte e duradoura do que a extrínseca. Quem está motivado intrinsecamente não precisa de motivos para explicar por que faz aquilo que gosta. A pessoa simplesmente faz! Todo mundo sonha com isso; todos gostariam de estar fazendo aquilo que gostam. No entanto, a grande dificuldade da maioria das pessoas está exatamente em descobrir qual a sua maior motivação intrínseca para viver e fazer coisas. E nesta busca elas acabam sendo seduzidas pelas motivações extrínsecas do mercado, por exemplo, e passam a vida fazendo coisas que não querem.
Este é o grande paradoxo da motivação intrínseca para viver: ela é a energia mais poderosa que move cada um de nós, nos pertence mas não está facilmente acessível! E não adianta fazer força para que ela apareça, ou tentar substituí-la ou sufocá-la com presentes e prêmios externos. Ela precisa de oportunidade para se manifestar. Ela precisa que nós aprendamos a escutar o nosso coração dizer o que queremos fazer de nossas vidas.
