A vontade é talvez o maior poder da alma. E esse poder é desenvolvido através da persistência e da disciplina.
Por isso sempre incentivo a prática da austeridade inteligente, aquela que nasce da compreensão.
Quando você faz a relação de causa e efeito e compreende a origem de determinados hábitos negativos que sabotam sua felicidade, você tem condições de reverter essa situação através dessa prática.