“Quando sofreis, procurai tomar consciência de que só uma parte de vós é afetada por esse sofrimento.
Uma outra parte permanece inacessível: o vosso espírito.
O vosso espírito é livre, não está submetido a qualquer constrangimento.
A partir das regiões sublimes em que se encontra, ele observa-vos e aconselha-vos. E por vezes até vos diz: «Estás a sofrer? Regozija-te com isso, pois, se fores inteligente, graças a esse sofrimento ganharás mais um pouco de lucidez, de compreensão, e reforçar-te-ás.»
Aqueles que são infelizes têm tendência para se identificar com a sua infelicidade, deixam-se invadir por ela. E é isso que é perigoso para eles. Eles devem, pelo contrário, ficar imediatamente alerta e dizer para si próprios: «É agora que há um trabalho a fazer. Eu estou a sofrer, é certo, mas só uma parte de mim é que sofre.»
E, em seguida, que apelem para essa outra entidade, o seu espírito, que vive na imensidão, na eternidade, e que também está neles.
Do fundo dessa lama em que têm a sensação de estar a ser engolidos, eles sentirão surgir a luz e a força.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov