“Se você quer se sentir completo,
sinta completamente a sua incompletude.
Agora, deixe de lado a palavra “incompleto”.
Sinta completamente essas sensações vibrando na barriga, peito, garganta.
Sinta-se completamente presente nessas sensações.
Até mesmo a incompletude
é um sentimento completo,
completamente fundido com a vida.
Até mesmo o seu desejo pela completude
é um desejo completo,
que pertence completamente
ao momento.”
~ Jeff Foster
(tradução: Christine Marie)