Magick Runner – Episódio 01 – Quantos Km de deve correr no início
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua.
PRANA
Prana é a fonte primordial de todas as formas de energia e se manifesta de várias frequências. Seu nível de consciência (consciência) determina as frequências de prana que você é capaz de receber e armazenar. Uma forma de prana existe no ar, e uma maneira de recuperá-la é através da respiração adequada (exercícios). Prana é […]
O Paradoxo da Motivação
Pode-se dizer que a motivação é um dos grandes segredos desta vida. As essências da vida e da vitalidade estão ligadas à motivação. Quem nunca se sentiu ou não se sente desmotivado, triste, desanimado, e daria tudo para ter um pouquinho de ânimo para, por exemplo, retomar o controle da própria dieta, recomeçar uma atividade […]
Razões Para Desintoxicar-se
Aprendendo a nos desintoxicar descobriremos os segredos da saúde plena. Aprenderemos a prevenir doenças e a evitar os estimulantes artificiais, que mascaram tudo com a falsa ideia de gerar prazer. Quanto melhor nos sentimos, mais procuramos meios naturais para nos equilibrarmos (sol, água, alimentos vivos, atividade física, lazer, respiração, etc.). Recorrer às drogas que causam […]