O Hibisco
Cantinho Natural do Saber Entre as plantas medicinais, flores, grãos e outros, podemos encontrar várias utilidades para o nosso dia a dia, como chá, cataplasma, compressas, banhos, uma alimentação mais saudável. E entre tantas plantas resolvi escrever sobre o HIBISCO HIBISCO (nome cientifico: Hibiscus Sabdariffa), planta arbustiva que pode ser perene ou bianual, dependendo da […]
A Banana, a Canela e o Cravo
Entre as plantas medicinais, flores, grãos e outros, podemos encontrar várias utilidades para o nosso dia a dia, como chá, cataplasma, compressas, banhos, uma alimentação mais saudável. Neste post escolhi escrever sobre a BANANA, a CANELA e o CRAVO. BANANA é o quarto produto alimentar mais produzido no mundo, após arroz, trigo e milho. São […]
Controlando a TPM
Alimentação certa ajuda a combater sintomas da TPM Quase todos os sintomas da TPM têm alguma relação com nutrientes da nossa alimentação.Todo mês a mesma coisa. Estima-se que 30% das mulheres queixam-se de sintomas típicos da tensão pré-menstrual, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Pode ser dor nas pernas, inchaço, dor de cabeça, mastalgia (dor […]