Controlando a TPM

Alimentação certa ajuda a combater sintomas da TPM Quase todos os sintomas da TPM  têm alguma relação com nutrientes da nossa alimentação.Todo mês a mesma coisa. Estima-se que 30% das mulheres queixam-se de sintomas típicos da tensão pré-menstrual, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Pode ser dor nas pernas, inchaço, dor de cabeça, mastalgia (dor […]