Yoga da Nutrição
Atualmente, cada vez mais pessoas sentem o seu equilíbrio físico e psíquico ameaçado pelo ritmo trepidante que lhes é imposto, particularmente nas cidades. Então, começam a praticar técnicas de relaxação e diferentes yogas e artes marciais importadas do Oriente. Isso pode fazer-lhes bem, é certo. Mas existe um yoga mais fácil e mais eficaz, pois […]
A IMPORTÂNCIA DAS ENZIMAS PARA A MANUTENÇÃO DA SAÚDE
Enzimas são estruturas proteicas ativas básicas essenciais à vida. Sem enzimas, a vida como a conhecemos não seria possível. As enzimas representam a fonte de energia orgânica e a vitalidade bioquímica central de toda a estrutura viva existente, incluindo-se os animais, plantas, algas e microrganismos. As enzimas são essenciais para a formação estrutural, crescimento, desintoxicação, […]
As Fibras Alimentares
Olá, Estrela Irmã, Neste primeiro texto sobre nutrição, gostaria de passar a você um artigo escrito pelo Dr. Nataniel Viuniski – Nutrólogo, Pediatra e Consultor do Ministério da Saúde em obesidade – sobre a importância das fibras Alimentares em nossa alimentação. Para que você tenha uma ideia, o estudo mais recente do Ministério da Saúde […]