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Magick Runner – Episódio 11 – Hipertensão e Exercícios Físicos

Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Ajude ainda mais seu corpo a manter a saúde com o treinamento Imagick da série “Reprograme a Sua Mente” – Seja Saudável”, clique aqui para adquiri-lo.

Dicas
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Será que Sal Engorda?

Muitos processos do organismo requerem sal, ou sódio, um mineral essencial. O sal ajuda a equilibrar os açúcares no sangue, auxilia no desempenho das células, ajuda o intestino a absorver nutrientes e regula o equilíbrio de fluidos e eletrólitos em nossos corpos, para citar apenas algumas de suas funções. No entanto, o excesso de sal […]