O Autocontrole Emocional

– Como ajustar nossas reações emocionais. Todo mundo sabe que nós nos emocionarmos diante de determinadas situações. Trata-se de uma reação natural do ser humano que o ajuda a sentir que está vivos e facilita a sua comunicação com os demais. Por tanto nós não temos que nos sentirmos culpados quando as experimentamos. Faz parte […]