Getting Light – Episódio 07 – Retomando a Saúde
A idéia dessa série Getting Light é trazer para você o conhecimento promovido pelo Instituto Imagick através de seus cursos para que você obtenha um melhor desempenho em vários campos de sua vida. Um corpo saudável é um dos principais fatores para termos uma boa qualidade de vida e alegriaem nossas vidas. Clique aqui e […]
Magick Runner – Episódio 11 – Hipertensão e Exercícios Físicos
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Ajude ainda mais seu corpo a manter a saúde com o treinamento Imagick da série “Reprograme a Sua Mente” – Seja Saudável”, clique aqui para adquiri-lo.
Magick Runner – Episódio 10 – O Álcool e a Corrida
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. O Imagick desenvolveu um treinamento muito importante para o combate ao vício do álcool. Se você gostaria de livra-se desse vício ou conhece alguém que gostaria, clique no link abaixo e solicite […]
Magick Runner – Episódio 09 – A Intensidade de Treino
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua.
Magick Runner – Episódio – 08 – Isotônicos
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua.
Magick Runner – Episódio – 07 – Sou Gordo e Quero Correr Para Emagrecer
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua.
Magick Runner – Episódio 06 – Qual a idade ideal para começar a corrida de rua
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua.
Magick Runner – Episódio 05 – Quando Fazer Alongamento?
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Neste episódio Toninho nos ensina quando se deve alongar para a prática da corrida de rua.
Manual de Auto-transformação
1) Primeiro seja você mesmo, depois deseje melhorar. O importante é Ser e não ‘dever ser’. Geralmente, coloca-se o carro na frente dos bois: quando se pensa em desenvolvimento pessoal ou em mudança de hábitos, as pessoas tentam ‘corrigir os seus defeitos’ e não em desenvolver suas qualidades. Tentando ser aquilo que não são e, […]
Magick Runner – Episódio 04 – O Tênis Adequado Para Corrida
Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Neste episódio Toninho nos ensina como escolher o tênis certo para praticar a corrida de rua.