A Sálvia e o Abacaxi

Entre as plantas medicinais, flores, grãos e outros, podemos encontrar várias utilidades para o nosso dia a dia, como chá, cataplasma, compressas, banhos, uma alimentação mais saudável. Neste boletim escolhi escrever sobre a SÁLVIA e o ABACAXI SÁLVIA (nome cientifico: Sálvia officinalis), em latim, salus significa “saúde”; é essa a origem da denominação da sálvia, […]

Saindo da Fossa

Um exercício para se sair dos ciclos negativos Por: Arsenio Hypolito Junior . Sabe aqueles dias em que parece que nada dá certo? Em que nos sentimos pequeninos diante de uma enxurrada de problemas e obstáculos que, cansativos, se sucedem numa inexplicável cadeia de aborrecimentos? Você estava ali, inocente, cuidando de sua vida quando, inesperadamente, […]

A Maçã, a Banana e o Alface

A Maçã As fibras da maçã são ótimas pois funcionam como esponjas dentro das artérias, ajudando a eliminação do colesterol. Ela é antiácida, ativa o fígado e dissolve o ácido úrico, que retêm líquidos. Existem muitas dietas espalhadas pelo mundo baseadas no consumo de maçãs A Banana Veja só, uma fruta que é tão comum […]

Saindo da Depressão

Por: Dr. Ademir Carvalho Leite 1) O governo atualmente coloca flúor no abastecimento de água para prevenção de cáries dentárias. Em breve colocará anti-depressivo para o bem estar da população. O problema é tão grave que, segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2020 a depressão será o principal motivo para a incapacitação ao trabalho. […]