Esta técnica chama-se Eucaristia Alimentar.
Estenda suas mãos sobre os alimentos e diga bem consciente e com a força da alma, vivenciando suas palavras:
Tu és meu alimento e a fonte de vida que me dá alento.
Eu agradeço e abençoo a ti e a todos os seres espirituais, elementais e elementares que o criaram. Agradeço a terra, o sol, a água, o vento, como também a todos os que te plantaram, colheram, prepararam e colocaram sobre esta mesa.
Que tu possas fortalecer meu corpo, dar ânimo e disposição à minha alma e manter acesa a chama sagrada de meu espírito.
Que esta bênção se espalhe por todas as mesas do planeta levando consigo fartura, saúde e paz…
PS:
1) Se você desejar pode acrescentar uma bênção extra ao alimento, como por exemplo: “Que tu (alimento) aumentes o poder de minha memória e me ajudes a ter em estado de prontidão todas as informações que tenho na prova de quinta feira”…
2) Os melhores resultados são obtidos se você repetir esta bênção durante toda a refeição.
