Para dominar os sentimentos e os pensamentos, é preciso começar muito cedo, dominando os gestos da vida quotidiana.
É a única maneira de desenvolver as faculdades psíquicas necessárias ao domínio de todas as forças instintivas.
Enquanto não se aprendeu a exercitar a sua vontade nos mínimos gestos da vida quotidiana, não se conseguirá dominar o ódio, a cólera, o desprezo, o desagrado, o desejo de vingança…
Basta nós observarmos o modo como estamos à mesa: logo perceberemos de que não controlamos as nossas mãos.
Deslocamos o garfo e a faca de um lado para outro, batemos com o copo, tamborilamos na borda do prato, esmigalhamos o pão, etc…
Como podemos pensar que conseguiremos dominar forças que nos ultrapassam se ainda não conseguimos controlar as nossas mãos?
Queremos realizar grandes coisas? Pois bem, comecemos pelas pequenas, pois é pelas pequenas coisas que, um dia, se consegue chegar às grandes.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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