A Abóbora

Alimenta sem engordar Sacia a fome, melhora a pele e ainda deixa você mais bem humorada. Ela tem poucas calorias, cerca de 95% de sua composição é água e tem muita fibra. Alimenta mais por mais tempo. Tem valor acessível e você encontra em qualquer feira ou supermercado. Auxilia o corpo para a se defender […]

Sopa Detox – Chaver Ceabó (Chá verde, cebolinha e abóbora)

Ingredientes: ½ abóbora japonesa com casca; ½ maço de cebolinha; 2 tomates sem pele; 3 folhas de couve; 1 cebola pequena; 2 cenouras sem casca em cubos; 1 xícara (chá) de ervilha fresca; chá verde. Preparo: Coloque todos os ingredientes numa panela, cubra generosamente com o chá verde e cozinhe até a cenoura amolecer. Espere […]

Suco Detox Coutommy

Este suco tem a propriedade de proteger o corpo do estresse oxidativo. Ingredientes: A) manga tommy picada – 120g – (Rica em fibras, sais minerais e vitaminas A, C e do Complexo B. Seu alto conteúdo em vitamina A, faz da manga, um excelente antioxidante, livrando o organismo dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce […]