Parar de Fumar Engorda?
Em plena campanha anti-tabagismo, a preocupação de muitos fumantes que querem romper com o vício é o medo de ganhar peso.Costumo distinguir os fumantes em duas classes: os que fumam porque gostam e os que fumam porque são dependentes. O hábito de colocar algo na boca, segundo Freud, vem desde o nascimento. É a lembrança […]
Emagreça Comendo Batata… Sem Culpa!..
pelo Dr. Ademir Carvalho Leite . A vilã batata, condenada por anos, não é tão má assim. Vejamos, é possível comer um prato de sobremesa de batatas fritas, em vez de duas ou três colheres de sopa de arroz cozido, ou feijão, ou milho, ou trigo? Claro que sim! Façamos uma experiência: plantemos […]
Perder Peso Dormindo ?
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA) revelou que quanto mais uma pessoa dorme, mais possibilidades ela tem de perder peso. Os resultados da pesquisa publicada hoje na revista Obesity Reviews mostraram que substituir uma hora de inatividade, como a de ver televisão, por uma hora de dono pode diminuir o consumo […]