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Magick Runner – Episódio 05 – Quando Fazer Alongamento?

Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Neste episódio Toninho nos ensina quando se deve alongar para a prática da corrida de rua.

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Magick Runner – Episódio 04 – O Tênis Adequado Para Corrida

Programa quinzenal do Instituto Imagick apresentado pelo personal trainer Toninho Buda dando dicas valiosas para todos iniciantes ou não em corrida de rua. Neste episódio Toninho nos ensina como escolher o tênis certo para praticar a corrida de rua.

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