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AleGreenLife – Episódio 01 – Suco Verde Detox

Com larga experiência no ramo da alimentação (fundador e proprietário da Bolos Pringler) e cultivo do corpo, Guilherme Pringler (o Alemão), apresenta semanalmente de uma forma descontraída e prática, receitas e dicas para manter um corpo saudável e uma qualidade de vida ideal para você. Venha ter o corpo e a saúde que você sempre […]

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Sopas Desintoxicantes

Sopas desintoxicantes que ajudam seu corpo a liberar toxinas e ainda de quebra você elimina alguns quilinhos. O legal é usar vegetais que vão fortalecer e melhoram o funcionamento do fígado que passa a eliminar ainda mais toxinas. Os mais indicados são folhas verdes escuras como rúcula, couve, espinafre e escarola, brócolis, repolho e couve […]

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Origens do Detox

A prática do Detox tem suas origens em práticas de auto limpeza corporal usadas no Egipto Antigo e na Grécia clássica. Baseava-se na teoria humoral de saúde, uma idéia segundo a qual os alimentos consumidos ou que a quatro humores próprios do ser humano podem apodrecer e produzem toxinas que prejudicam o corpo. Ainda no […]