Tornamos a vida mais difícil, sem necessidade, quando desperdiçamos forças e energias tornando-nos agitados por uma coisa ou outra.
Agitação significa perturbação e nos faz lembrar uma criança doente, à noite, choramingando intermitentemente, tornando-a irritante e aborrecida. Apesar da imagem ser infantil, descreve a reação emotiva de muitos adultos.
A superexcitação que a vida moderna nos impõe é responsável por uma enorme quantidade de agitação decorrente da fadiga e da sensação de frustração que o ritmo de vida solicita.
Uma boa atitude é reduzir o ritmo frenético da nossa vida quando não percebemos que ele se torna acelerado. Não é preciso renunciar a nada, uma vez que, tranquilos com nossos pensamentos e emoções, produzimos mais com menos esforço.
O segredo está em mantermos a mente e o coração relaxados, tranquilos, enquanto damos conta de tudo com equilíbrio e harmonia.
